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Viele Untersuchungen haben mittlerweile gezeigt, dass sich die Synapsen und Nervenzellen in unserem Gehirn bei regelmäßiger Meditation verändern können und damit positive Auswirkungen auf unseren Körper und Geist erzeugen.

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Folgende Vorteile gewinnst du mit meinen Meditationen!

Meditation steigert deine Kreativität

Deine Fähigkeit innovativer Problemlösungen wird gefördert.

Meditation reduziert Stress und Sorgen

Du beginnst die Sichtweise auf schwierige Situationen zu verändern und damit deine Reaktion auf Stress deutlich zu mindern.

Meditation steigert dein Glücksempfinden

Regelmäßige Meditation steigert die Wahrnehmung und Erschaffung positiver Emotionen und damit dein Glücksempfinden.

Meditation erweitert deine Selbsterkenntnis

Du trainierst deine innere Wahrnehmung auf dich selbst und andere. Du wertest weniger, denn dein Einfühlungsvermögen wird gestärkt.

Meditation verbessert die Gesundheit

Meditation beeinflusst die Fähigkeit des Körpers, Stress besser zu verarbeiten und in innerer und damit äußerer Balance zu bleiben.

Und das Beste zum Schluss

Die wohlwollenden Worte, die Aufmerksamkeit auf dich selbst, macht einfach Spaß und tut dir gut!

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Mein Name ist Manuela Klasen und ich helfe seit vielen Jahren Männern und Frauen, ihre inneren Bremsen und Blockaden nachhaltig aufzulösen, um selbstbewusst und voller Freude, ihr Potential zu entfalten und ihre Lebens-Ziele zu erreichen.

Es ist mir wichtig, jeden Menschen auf seinem individuellen Erfolgsweg, zu einem starken Selbstbewusstsein und Glauben an sich, zu begleiten, um die persönlichen Ziele zu ereichen.

So wird es möglich ein selbstbestimmtes, erfülltes und glückliches Leben führen.

Mein Motto: „Mut tut gut!

Bringe dein Potential zum Ausdruck und werde zum Gestalter deines Lebens, denn dafür bist du auf dieser Welt!“

Es war für mich eine ganz neue Erfahrung und stärkt mich sehr, deine Meditationen zu hören.   Ich spüre schon jetzt wie die Regelmäßigkeit, zu der du immer wieder motivierst, mich in einen gelasseneren Zustand bringt.

Monika

Am Anfang hatte ich Sorge, dass es mir schwerfällt zur Ruhe zu kommen und das meine Gedanken immer abschweifen. Aber durch deine Anleitung und deine Tipps auf der Gratisseite, konnte ich mich super darauf einlassen.

Gerlinde

Die Meditationen zu hören, bringt mich immer wieder in einen völlig entspannten, liebevollen und friedvollen Zustand. So starte ich beschwingt in den Tag oder komme am Abend runter.

Irene

Ich war sehr skeptisch, ob ich etwas spüre, aber deine angenehme Stimme und die Worte berühren mich tief. Herzlichen Dank für dieses wertvolle Geschenk, das mir Kraft und mehr Liebe zu mir selbst gibt.

Nicole

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