Geschichten und Impulse für mehr Freiheit, Erfolg und Lebensglück
Meine To-Want Liste für das Quartal 4 – 2024
Manuela Klasen Persönlichkeitstrainerin und Mentalcoach Highlights, alltägliche Freuden und Ziele für ein erfolgreiches und erfülltes Leben!Jedes Jahr bin ich voller Freude damit beschäftigt zu schauen, wie ich mein Leben, mein Business- und die privaten Termine...
Vom Misserfolg zum Erfolg
Reframing - Kleine Änderung große Wirkung - Wie du Kontext- und Bedeutungsreframing erfolgreich nutzen kannst.Stell dir folgende Situation vor, Astrid eine Grafikerin ist noch recht neu in einer Firma, dennoch bekommt sie einen großen Auftrag von ihrem Chef, für...
Reframing – Der bissige Hund
"Ein Problem bleibt so lange ein Problem, bis du es aus einer neuen Perspektive betrachtest – dann kann es zur Chance werden." (Zitat) Höre dir auch die Podcast Episoden #174 Reframing - Die Kunst des Umdenkens und #175 Reframing - Mindset Upgrade in Minuten zum...
Den wahren Wert erkennen – Selbstwertgefühle
Ein Vater lag im Sterben.Er rief seinen einzigen Sohn, der noch recht jung und unerfahren war, zu sich und zeigte ihm eine alte, vergammelte Uhr. „Schau mein Sohn, diese Uhr ist über 200 Jahre alt. Bevor ich sie dir gebe, möchte ich, dass du damit drei Dinge für...
Selbstwertgefühle stärken
"Selbstwertgefühl ist die Wurzel von allem, was wir in unserem Leben erreichen. Es ist der Glaube an unsere Fähigkeiten, unsere Werte und unsere Würde." - Virginia Satir7 Impulse worauf du achten solltest.Selbstfürsorge praktizieren bedeutet deine Bedürfnisse...
Dr. Madan Kataria – Lachyoga
Jedes Jahr am ersten Sonntag im Mai findet der Weltlachtag statt, der von Dr. Madan Kataria, dem Begründer des Lachyogas initiiert wurde. Vor ca. 12 Jahren lernte ich ihn und seine Frau Madhuri aus Indien auf einem Lachyoga Kongress, an dem ich als zertifizierte...
Die Kraft des Lachens
Eine Impulsgeschichte Es war einmal ein Mann namens John, der in einem kleinen Dorf lebte. John war ein sehr ernster und grüblerischer Mensch und neigte dazu, sich immer Sorgen zu machen. Eines Tages besuchte ihn ein weiser alter Mann, der bemerkte, wie schwer das...
Durch Widerstände zur inneren Stärke
Der Baum - Impulsgeschichte Ein Gartenliebhaber beabsichtige auf seinem Grundstück einen schönen neuen Baum zu pflanzen. Er sollte die besten Voraussetzungen zum Wachsen haben. Einfach die besten, die ein Baum nur haben kann. Deshalb hob er weiträumig um die...
3 Herausforderungen dieses Jahr
Kecke Impulse für mehr Lebensglück Boah, immer dieser Alltagsstress? Die Welt steht Kopf und auch wir sind oft kopflos, lassen uns anstecken von Erwartungen, Anforderungen, Druck und Geschehnissen im Außen. Aber muss das wirklich sein? Das frage ich mich...
Christiane aus München – Meine Reise zu mir selbst!
Nach langer Recherche und einigen Anläufen, auf der Suche nach einem Coaching, das mich beruflich, aber vor allem persönlich weiterbringen sollte, stieß ich Anfang dieses Jahres auf einen Podcast auf Spotify. Auf meinem Nachttisch das Buch von Bruce Lipton,...
Angst vor Verurteilung Teil 2
Negative Gefühle und Blockaden loslassen Fortsetzung Teil 2: Angst vor Verurteilung Zehn Tage nach der EFT-Sitzung bei Manuela, später bat ich meinen Vater, einem inneren Drang folgend, zu einem Gespräch. Wir verabredeten uns – auf seinem Wunsch hin mit meinem...
Angst vor Verurteilung auflösen
Angst vor Verurteilung jeder Mensch hat mehr oder weniger bewusst negative Glaubensmuster, Gedanken und Emotionen, die ihn abhalten wirklich frei, glücklich und erfolgreich auf allen Ebenen zu leben. Doch das Schöne ist, wir können etwas tun, um das zu verändern....