Geschichten und Impulse für mehr Freiheit, Erfolg und Lebensglück
Deine Entscheidung für mehr Selbstwirksamkeit
Letztens bekam ich eine Karte geschenkt mit einem Zitat, das ich heute als Aufhänger für ein paar Gedankenimpulse und Inspirationen für dich nehmen möchte. Es beschreibt ein tägliches Erleben und wie wir durch unsere Energie und Ausrichtung es zum Guten oder...
Durch Krisen in ein erfülltes Leben!
Erfolg ist, wenn man glücklich ist - Monika Komanek (Mokowell) Ende Mai war ich das erste Mal in Kroatien. Anlass war mein Besuch einer ehemaligen Klientin, die ich viele Jahre auf Ihren Weg zu sich selbst und ihrem erfüllten Leben begleitet habe. Nun hat sie einen...
Mit vier Fragen zur emotionalen Freiheit
Durch Zweifel zur Wahrheit – Die transformative Kraft von "The Work"„Gedanken sind nicht die Realität“ Wir glauben vieles über uns und die Welt – doch ist es wirklich wahr? In diesem Artikel tauchen wir in Byron Katies The Work ein und entdecken, wie wir durch vier...
Die Sedona-Methode: Anleitung zur Selbstanwendung
Die Sedona-Methode nach Lester Levenson hilft dir, negative Gefühle loszulassen und innere Freiheit zu finden. Hier sind die Schritte, die du für dich nutzen kannst: Schritt 1: Erkenne dein Gefühl Nimm dir einen Moment Zeit, um das Gefühl zu identifizieren, das...
Der Strom des Lebens
Ein Strom entsprungen den fernen Bergen, geflossen durch viele Landschaften, erreicht zuletzt den Sand der Wüste. Und wie er vorher alle Hindernisse überwunden hatte, so versuchte er es auch diesmal. Er schickte sein Wasser in die Wüste und hier versickerte es. Er...
Was das Loslassen oft verhindert
Vor ein paar Wochen habe ich dir ein paar Anregungen gegeben, wie du alten Schmerz, Ärger, unbewusste Blockaden oder die raubende Energie negativer Gefühle bewusst loslassen kannst. Hier kommst du zum Blogartikel: Loslassen heißt gewinnen Heute möchte ich noch...
Dalai Lama und die Weisheit des Glücks
Letztens sah ich im Kino die Dokumentation "Weisheit des Glücks", über den Dalai Lama. Da die Botschaften des Dalai Lama auch gut zu meiner Arbeit, der Entwicklung der Persönlichkeit und eines glücklichen und erfolgreichen Lebens passen, hat mich das zu diesem...
Loslassen heißt gewinnen
Wie oft fühlen wir uns in unserem Alltag gefangen. Wir empfinden Stress, Sorgen und all den kleinen und großen Belastungen, die uns täglich begegnen und Energie rauben? Diese Lasten, meistens auch unsere Gedanken dazu, können uns daran hindern, das Leben in seiner...
Übung für mehr Resilienz im Alltag
https://manuelaklasen.de/resilienz-im-alltag-mein-wundersamer-weihnachtskaktus/ Coaching-Impuls: Im Leben geraten wir oft in stressige Situationen – wie der Kaktus, der seinen gewohnten Halt (Erde, Wasser) verloren hat.Vielleicht fühlst du dich manchmal...
Resilienz im Alltag – Mein wundersamer Weihnachtskaktus
Wie du deine Resilienz stärken kannst Falls du es noch nicht weißt, ich bin ein FAN von Wundern. Also Wunder, die so um mich herum passieren können oder auch indem ich mich selbst wundere. Heute möchte ich dir eine kleine wahre Geschichte erzählen, die für mich...
Meine To-Want Liste für das Quartal 4 – 2024
Manuela Klasen Persönlichkeitstrainerin und Mentalcoach Highlights, alltägliche Freuden und Ziele für ein erfolgreiches und erfülltes Leben!Jedes Jahr bin ich voller Freude damit beschäftigt zu schauen, wie ich mein Leben, mein Business- und die privaten Termine...
Vom Misserfolg zum Erfolg
Reframing - Kleine Änderung große Wirkung - Wie du Kontext- und Bedeutungsreframing erfolgreich nutzen kannst.Stell dir folgende Situation vor, Astrid eine Grafikerin ist noch recht neu in einer Firma, dennoch bekommt sie einen großen Auftrag von ihrem Chef, für...