Erfolgreiche Kommunikation, Nähe oder Distanz, Missverständnisse, Streit, Rückzug– oft liegt es nicht an dem, was wir sagen, sondern wie.In diesem Artikel erfährst du, welche 7 Gesprächskiller besonders häufig auftreten. Du bekommst alltagstaugliche Beispiele und...
Was heißt es eigentlich, erfüllt zu leben? Ist es das große Haus, der Traumjob, die perfekte Beziehung? Oder steckt da mehr dahinter – etwas Tieferes, das nicht auf Instagram zu sehen ist? Viele Menschen jagen dem Glück hinterher, als wäre es ein Ziel auf einer...
Letztens bekam ich eine Karte geschenkt mit einem Zitat, das ich heute als Aufhänger für ein paar Gedankenimpulse und Inspirationen für dich nehmen möchte. Es beschreibt ein tägliches Erleben und wie wir durch unsere Energie und Ausrichtung es zum Guten oder...
Erfolg ist, wenn man glücklich ist - Monika Komanek (Mokowell) Ende Mai war ich das erste Mal in Kroatien. Anlass war mein Besuch einer ehemaligen Klientin, die ich viele Jahre auf Ihren Weg zu sich selbst und ihrem erfüllten Leben begleitet habe. Nun hat sie einen...
Die Sedona-Methode nach Lester Levenson hilft dir, negative Gefühle loszulassen und innere Freiheit zu finden. Hier sind die Schritte, die du für dich nutzen kannst: Schritt 1: Erkenne dein Gefühl Nimm dir einen Moment Zeit, um das Gefühl zu identifizieren, das...
Ein Strom entsprungen den fernen Bergen, geflossen durch viele Landschaften, erreicht zuletzt den Sand der Wüste. Und wie er vorher alle Hindernisse überwunden hatte, so versuchte er es auch diesmal. Er schickte sein Wasser in die Wüste und hier versickerte es. Er...
Vor ein paar Wochen habe ich dir ein paar Anregungen gegeben, wie du alten Schmerz, Ärger, unbewusste Blockaden oder die raubende Energie negativer Gefühle bewusst loslassen kannst. Hier kommst du zum Blogartikel: Loslassen heißt gewinnen Heute möchte ich noch...
Wie oft fühlen wir uns in unserem Alltag gefangen. Wir empfinden Stress, Sorgen und all den kleinen und großen Belastungen, die uns täglich begegnen und Energie rauben? Diese Lasten, meistens auch unsere Gedanken dazu, können uns daran hindern, das Leben in seiner...
Wie du deine Resilienz stärken kannst Falls du es noch nicht weißt, ich bin ein FAN von Wundern. Also Wunder, die so um mich herum passieren können oder auch indem ich mich selbst wundere. Heute möchte ich dir eine kleine wahre Geschichte erzählen, die für mich...
Manuela Klasen Persönlichkeitstrainerin und Mentalcoach Highlights, alltägliche Freuden und Ziele für ein erfolgreiches und erfülltes Leben!Jedes Jahr bin ich voller Freude damit beschäftigt zu schauen, wie ich mein Leben, mein Business- und die privaten Termine...
Reframing - Kleine Änderung große Wirkung - Wie du Kontext- und Bedeutungsreframing erfolgreich nutzen kannst.Stell dir folgende Situation vor, Astrid eine Grafikerin ist noch recht neu in einer Firma, dennoch bekommt sie einen großen Auftrag von ihrem Chef, für...
"Ein Problem bleibt so lange ein Problem, bis du es aus einer neuen Perspektive betrachtest – dann kann es zur Chance werden." (Zitat) Höre dir auch die Podcast Episoden #174 Reframing - Die Kunst des Umdenkens und #175 Reframing - Mindset Upgrade in Minuten zum...