Wenn du Stress hast und dich einfach und schnell herunterholen willst aus Aufregung und Druck, dann kann dir diese Atemübung helfen. Du kannst sie natürlich auch länger ausführen.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Übung und immer ein Lächeln!
Ein Strom entsprungen den fernen Bergen, geflossen durch viele Landschaften, erreicht zuletzt den Sand der Wüste. Und wie er vorher alle Hindernisse überwunden hatte, so versuchte er es auch diesmal. Er schickte sein Wasser in die Wüste und hier versickerte es. Er...
Vor ein paar Wochen habe ich dir ein paar Anregungen gegeben, wie du alten Schmerz, Ärger, unbewusste Blockaden oder die raubende Energie negativer Gefühle bewusst loslassen kannst. Hier kommst du zum Blogartikel: Loslassen heißt gewinnen Heute möchte ich noch...
Letztens sah ich im Kino die Dokumentation "Weisheit des Glücks", über den Dalai Lama. Da die Botschaften des Dalai Lama auch gut zu meiner Arbeit, der Entwicklung der Persönlichkeit und eines glücklichen und erfolgreichen Lebens passen, hat mich das zu diesem...
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