Manuela Klasen

Manuela Klasen

Atemübung

von | 5. März 2015 | Übungen

Atemübung-Schnellentspannung Wenn du Stress hast und dich einfach und schnell herunterholen willst aus Aufregung und Druck, dann kann dir diese Atemübung helfen. Du kannst sie natürlich auch länger ausführen. Ich…

Atemübung-Schnellentspannung

Wenn du Stress hast und dich einfach und schnell herunterholen willst aus Aufregung und Druck, dann kann dir diese Atemübung helfen. Du kannst sie natürlich auch länger ausführen.

Ich wünsche dir viel Freude mit der Übung und immer ein Lächeln!

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