Schöne Erinnerungen glitzern wie Diamanten auf unserem Lebensweg!
Deshalb möchte ich mich bedanken für viel schöne Erlebnisse und Begegnungen im Jahr 2015!
Januar – Mein Jahresanfang mit einem „Engel“
Dieser begegnete mir in Form dieses Abdruckes im Schnee auf einem Spaziergang durch die Weinberge in Bodenheim…oder wie sollte man diese Form ansonsten deuten. Ich beschloss also, dass er mich wohl als „Schutzengel“ durch das Jahr 2015 begleiten wird und es gab ohne weiteres Situationen, wo ich das Gefühl hatte, da war „er“ gerade rechtzeitig da.
Stepptanz Musical 42nd Street
Weiter ging es mit einer Einladung meiner Kollegin und Freundin Beate Lugner ins Wiesbadener Theater. Genial gewählt von ihr das Musical indem gesteppt wird, ohne zu wissen, dass ich selber auch Stepptanz lerne.
Februar – Der Lachyoga-Kongress
20 Jahre Lachyoga mit Dr. Madan Kataria, dem Begründer des Lachyoga aus Indien mit seiner Frau. Kein Weg ist mir zu weit, beeindruckende Menschen kennen zu lernen. So ging es auf komplizierten Wegen mit der Bahn in den sehr kleinen Ort Horn-Bad-Meinberg… Aber der Aufwand hat sich gelohnt, denn gemeinsames Lachen ist doch wirklich das wunderbarste Instrument der Verbindung von Menschen.
Diesem Herz-Menschen zu begegnen, war ein wirkliches Geschenk!
Gemeinsames Lachen verbindet die ganze Welt!
März – Storytelling mit Alireza Zokaifar in Berlin
Mit Witz, Herz und immer auf den Punkt, vermittelt Alireza mir und anderen, die Freude am Geschichten erzählen. Gern treffe ich mich auch immer wieder mit ihm, zum Essen bei einem sehr leckeren Inder , wenn ich in Berlin bin.
April – Cascais in Portugal! Nur 30 km von der Hauptstadt Lissabon entfernt
Lissabon
die Stadt mit dem besonderen Licht. Dazu habe ich 2014, als ich eine Woche nur in Lissabon war, besondere Fotos gemacht. Diesmal war ich nur einen Tag da, und das Wetter war wechselhaft. Ich finde diese Stadt sehr interessant und spannend von ihrer Energie, der Internationalität und den vielen Motiven für Fotografen wie mich.
Feuerlauf
Sprenge deine inneren Grenzen ist etwas, was man in seiner persönlichen Entwicklung immer tun muss. Nun war ich reif, meine mentale Kraft zu testen und meine Angst zu überwinden, um über 1000 Grad heiße Kohlen zu laufen. FEUERLAUF!
Die Macht der Vorstellung und Suggestion brachte mir keine einzige Brandblase! Ich war so überrascht, dass ich gleich noch ein zweites Mal laufen musste. Faszinierend und immer wieder ein Beweis wozu man in der Lage ist, wenn man die Macht des Unterbewusstseins, die Verbindung von Geist und Körper zu nutzen weiß.
Selbstliebe und Selbstvertrauen aufbauen!
25.4.2015 Meine Rundum-Stark-Powertag Reihe startet wieder in Bodenheim!
Hier baust du dein Selbstvertrauen auf und lernst deine innere Kraft und mentale Stärke, noch besser zu aktivieren!
Weitere Feedbacks oder den Inhalt des Workshops findest du hier!
Mai – Sternstunden – Die Geschichte des Denkens
Diese Revue in den Mainzer Kammerspielen ist sehenswert und brachte mir viel Vergnügen und Entspannung! Ich habe sie mir im Dezember gleich nochmal angeschaut.
Grundsätzlich ist das Programm der Mainzer Kammerspiele mit seinen Revuen, Theater, Komödien und Tanzveranstaltungen sehr zu empfehlen.
Das Business-Netzwerk Bodenheim
Dort bin ich im Februar beigetreten. Hier treffen sich Unternehmer, um sich gegenseitig zu unterstützen und gemeinsame Projekte in Gang zu setzen.
Ein Satireabend mit Klaus-Ulrich Möller im Bürgerhaus Dolles in Bodenheim, war eins dieser Projekte. Eingeladen von unserem Business Netzwerk brachte er mit seinem Programm Kant Reloadet einen ausgbuchten Saal zum Lachen und Nachdenken. Ich machte im Auftrag des Netzwerkes die Fotos an diesem Abend. Dies wiederum bescherte mir einen persönlichen Kontakt mit Klaus-Ulrich Möller und zu meiner Freude haben wir beschlossen, dass wir diesen im neuen Jahr noch ausbauen werden.
Juni -Albansfest in Bodenheim und ein zweiter Rundum-Stark-Powertag
Das Albansfest ist das größte Weinfest in Bodenheim und findet immer am ersten Juniwochenende von Freitags bis Montag statt. Es gibt viel Musik, Tanz und gute Stimmung in wunderbarer Atmosphäre mitten in den Weinbergen.
Rundum-Stark-Powertag zum Gesetz der Resonanz am 13.6.15
Wie können wir unsere Energie lenken um mehr die Dinge, Menschen und Ereignisse in unser Leben zu ziehen, die wir uns wünschen, ist ein Thema!
Pause mit Blick auf die Weinberge! Da kann man schon sagen, das ist Ferien für Körper, Geist und Seele!
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Peter Maffay auf der Loreley Bühne
Konzert am Sonntag, den 21. Juni, auf der Loreley mit Peter Maffay, das war etwas Besonderes. Schon der Aufstieg in St. Goarshausen zur Konzertbühne war ein Erlebnis.
Mit einer bunten Mischung aus Liebesballaden, Rocksongs und Liedern mit politischen Statements, für mich ein Erlebnis von Herzlichkeit und Direktheit, die mich bewegt.
Juli – Konzert mit Dieter Thomas Kuhn
Im Juli geht es dann weiter, mit dem immer wieder lustigen Konzert von Dieter Thomas Kuhn, der auf ironische Art und Weise den deutschen Schlager zelebriert. Gute Stimmung ist sicher auf der Zitadelle in Mainz!
Die Liebe und das Leben genießen und sich selbst nicht immer so ernst nehmen, ist doch auch ein schönes Motto!
Aufbruch nach Berlin für 4 Wochen! 18.7. – 16.8.2015
Ich will meinen zweiten Standort dort aufbauen und darf die Wohnung meines Freundes Jörg hüten, aber vor allem seine zwei Schlangen füttern!
Da diese zum Füttern immer getrennt werden müssen, befördere ich eine in den dafür vorgesehenen Schuhkarton.
Die braune Schlange heißt Kleopatra, die rote Alex lies ich mir sagen. Wir haben uns gut verstanden…
Die Schlange ist ein Symbol für Lebensenergie und Bewusstsein.
Überall in Berlin ist Musik
und ich bin oft mittendrin. Hier im Mauerpark, wo ich zufällig in ein geniales peruanisches Fest gerate…
Oft auch am Wochenende im Tiergarten oder Freitags im Botanischen Garten. Dort treffe ich mich fast jede Woche mit meinen Freunden oberhalb im Park, wo wir Zaungäste sind…Hier kann man viel besser tanzen und bekommt, vor allem für mein Fotografenherz, eine wunderbare Kulisse samt Lichtspiel geboten!
August in Berlin!
Nach gemischten ersten zwei Wochen kommt jetzt die Hitzewelle. Ich brate unterm Dach im 5. Stock, aber liebe mein Dasein sehr. Es gibt viele Skypetermine mit Klienten im ganzen Bundesgebiet, sowie persönliche Termine in Berlin und Potsdam. Mein Büroraum ist groß und wird auch manchmal auf die Terrasse verlegt. Anschließend so oft wie möglich raus an den See, zum Beispiel in Alt Tegel, das ich als Erholungsgebiet ganz neu entdeckt habe.
Tegeler See U-Bahn bis Endhaltestelle Alt Tegel…ganz wunderbar. Dann besuchte ich noch rechts den Nikolas See, auch sehr schön an einem heißen Sommertag.
Die Kunst des Bogenschießens
![Zielscheibe20150801_142144[1]](https://manuelaklasen.de/wp-content/uploads/2015/08/Zielscheibe20150801_1421441.jpg)
![Bogen20150801_140830[1]](https://manuelaklasen.de/wp-content/uploads/2015/08/Bogen20150801_1408301.jpg)
Workshop Bogenschießen, einen Sport den ich sehr faszinierend finde. Was kann man vom Bogenschießen lernen bzw. auf das Leben übertragen….
Mich klar ausrichten, konzentrieren auf mein Vorhaben und das Ziel fokussieren. Entschlossen den Bogen heben, die Sehne in die richtige, präzise Position bringen und den Zielpunkt ins Auge fassen. Präsent sein und damit schnell die Entscheidung treffen können loszulassen…
Es fordert Konzentration und zentriert einen und hilft, in seine Mitte zu kommen und den Fokus zu halten. Die Trefferqote war sogar für mich als totalen Neuling recht gut, auch wenn ich mir dank kurzer unkonzentrierter Momente, ein paar kräftige Blutergüsse am Arm holte…
![Zielscheibe20150801_141126[1]](https://manuelaklasen.de/wp-content/uploads/2015/08/Zielscheibe20150801_1411261.jpg)
September – Urlaub auf der wundeschönen Insel Mallorca
Auch dort darf das körperliche Training nicht fehlen. Also werden wie immer die Karatanzüge eingepackt.
Oktober – Rundum-Stark-Powertag zum Thema Glückliche Beziehungen leben!
Einen rundum starke Frauentruppe wächst über sich hinaus!
Gute Kommunikation kann stattfinden, wenn man herausfindet wie man tickt. Alte Glaubenssätze auflösen, sich nicht mehr klein machen und selbstbewusst auftreten lernen, ist ein Teil des Workshops!
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Karaoke singen im „Rudel“
Rudelsingen im KUZ (Kulturzentrum). Eine Veranstaltung, die ich sehr lustig fand. Wenn auch die Musikauswahl nicht immer meinen Geschmack traf, empfand ich es sehr entspannend mit ca. 200 Menschen die Freude am singen haben, Karaoke zu singen. Schade, dass das Kulturzentrum Ende des Jahres schließt.
…und dann ging ich selber auf die Bühne…
November
Singen für die Seele oder Erfolg im Scheitern
Ich besuchte einem professionellen Gesangsworkshop, der es in sich hatte. Neben Stimmschulung mussten wir 2 Songs gesanglich interpretieren und dem Publikum den Inhalt rüberbringen bzw. es begeistern. Ich war bis dahin völlig unbedarft was das Singen angeht und bin ins kalte Wasser gesprungen. Heraus kam die Story: Erfolg im Scheitern, die ich als einen persönlichen Entwicklungsschritt empfand. Die Geschichte mit den dazugehörigen Videos fndest du hier.
https://manuelaklasen.de/singen-fuer-die-seele/
Karate Lehrgang mit Weltmeister Momo Abu Wahib
Die Karate Kampfkunst ist für mich ein effektiver Sport, auch um seine Persönlichkeit zu entwickeln.
Karate fördert viele Wesenszüge und Fähigkeiten, die man auch im alltäglichen Leben gut gebrauchen kann wie Konzentration, Koordination, Beweglichkeit, Flexibilität, Ausdauer und Durchsetzungskraft.
Weitere Reisen führten mich noch einmal nach Berlin, Wetzlar, Bielefeld, Schweinfurt und Nürnberg, eine schöne Stadt, die ich bis dahin auch noch nicht kannte. Und immer finde ich irgendwo ein Smile!
Dezember – Rundum-Stark- Powercoaching und Christmas Moments
Im Dezember gibt es noch einmal zum Ausklang eine Fortbildung zum Thema Gesundheit, Bewegung und Ernährung. Dabei finde ich besonders den Vortrag von Dr. Med Michael Spitzbart sehr interessant. Unterhaltsam auch Patric Heinzmann, mit einem Auszug aus seinem Kabarettprogramm „Ich bin dann mal schlank“.
Außerdem startet mein Rundum-Stark-Powercoaching. In diesem Halbjahrestraining werden berufliche und private Herzenswünsche entdeckt, entwickelt und auf den Weg gebracht, damit sie kein Traum bleiben. Das volle Potential jeder Persönlichkeit kann sich hier, gepaart mit viel Freude und Leichtigkeit entfalten.
Silvester in Mainz am Rhein
Weihnachtliche Einstimmung gibt es in den Kammerspielen mit der Musikveranstaltung Ladys Night und in der Rheingoldhalle mit Christmas Moments.
Zum Jahreswechsel zieht es mich zum ersten Mal nach Mainz an den Rhein, wo eine gute Stimmung herrscht und eine fast mystische Atmosphäre.
Ich bin dankbar für diese und noch viele andere wundervolle Erlebnisse und Begegnungen 2015. Jetzt freue ich mich auf meine persönliche Weiterentwicklung, sowie viele spannende und erlebnisreiche Momente im Jahr 2016!
Nutze auch du deine glücklichen kleinen und großen Erlebnisse als Nahrung für deinen Seele!
Schenke dir Freude und „Highlights“ jedes Jahr!
Ich freue mich, wenn du mit mir und anderen, deine Erlebnisse, die dich besonders erfreut, bewegt oder berührt haben teilst!
Genieße jeden Tag! Deine/Ihre Manuela
Hier kommst du zur Mitmach-Aktion für mehr Glücksenergie im Jahr 2016!
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